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16.11 DIA DO NÃO FUMAR

Foto do escritor: Catarina AlmeidaCatarina Almeida


Ontem, 16 de novembro, foi o dia do NÃO FUMAR.


Você sabia que a fumaça do cigarro possui mais de quatro mil substâncias que podem provocar mais de 50 doenças diferentes?


Hipertensão, aterosclerose, trombose venosa, aneurisma, diferentes tipos de cânceres, infarto, bronquite, derrame...


A lista é enorme!


O cigarro é responsável por cerca de 200 mil mortes por ano no Brasil e é a principal causa de morte evitável em todo o mundo.


Parar de fumar não é fácil, mas os benefícios são incontáveis e fáceis de perceber nos primeiros dias. Sua pressão arterial e frequência cardíaca diminuem, sua circulação melhora, o nível de oxigênio sobe, os pulmões funcionam melhor e o olfato e paladar se transformam!


Apague seu cigarro hoje e cuide sempre da sua saúde!

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