Muitos pacientes se queixam de piora dos sintomas como dor, inchaço e coceira nas pernas durante o verão.
Mas isso não quer dizer que o calor provoque varizes.
As altas temperaturas podem piorar o sintomas, pois levam a retenção hídrica e dilatação das veias.
Além disso, muitas vezes saímos da rotina de exercício e dieta. Nas férias, relaxamos um pouco e não é incomum ingerirmos mais sal, refrigerante, churrasco, enlatados e etc.
E já que o verão é inevitável,
o que fazer para proteger as pernas no verão?
Mantenha um estilo de vida saudável e sua rotina de exercícios
Beba muita água
Descanse e coloque as pernas para cima
Sim, eu sei que o calor em janeiro é ainda maior. Mas as meias elásticas ajudam muito a controlar os sintomas, portanto use meias de compressão prescritas por seu médico vascular.
Use protetor solar!
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